5.0 km | 00:25:45 | 05:08/km日期: 2023-04-04 17:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 05'33" / 05'15" / 05'03" / 05'12" / 04'39" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 05'03" | 00:15'51" |
| 4 | 05'12" | 00:21'03" |
| 5 | 04'39" | 00:25'42" |
| 5.0 | 04'19" | 00:25'45" |
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