8.0 km | 00:47:06 | 05:53/km日期: 2023-03-27 20:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 07'13" / 06'04" / 06'04" / 06'09" / 05'25" / 05'22" / 05'49" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'04" | 00:13'17" |
| 3 | 06'04" | 00:19'21" |
| 4 | 06'09" | 00:25'30" |
| 5 | 05'25" | 00:30'55" |
| 6 | 05'22" | 00:36'17" |
| 7 | 05'49" | 00:42'06" |
| 8 | 06'44" | 00:48'50" |
| 8.0 | 05'12" | 00:48'51" |
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