25.1 km | 02:17:27 | 05:29/km日期: 2015-11-26 17:21 - 總爬升: 275 m - 地點: 彰化 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1556 Cal - 總步數: 25434 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 38%
Pace: 07'30" / 06'13" / 06'05" / 05'48" / 04'53" / 05'07" / 04'55" / 05'05" / 04'49" / 04'34" / 04'50" / 05'09" / 04'50" / 05'02" / 05'09" / 05'14" / 05'27" / 05'18" / 05'50" / 05'55" / 05'31" / 05'17" / 05'27" / 05'35" / 05'55" / 36'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+02'55") | 1007 / 1007 | 143 / 93 |
2 | | 06'10" (+01'39") | 1006 / 2013 | 179 / 90 |
3 | | 06'02" (+01'31") | 1006 / 3020 | 181 / 91 |
4 | | 05'46" (+01'15") | 1003 / 4024 | 186 / 92 |
5 | | 05'34" (+01'03") | 1004 / 5028 | 178 / 100 |
6 | | 05'18" (+00'47") | 1007 / 6035 | 188 / 100 |
7 | | 04'42" (+00'11") | 1008 / 7044 | 191 / 110 |
8 | | 05'11" (+00'40") | 1002 / 8047 | 184 / 104 |
9 | | 04'43" (+00'12") | 1009 / 9056 | 195 / 108 |
10 | | 04'31" | 1002 / 10059 | 196 / 112 |
11 | | 04'54" (+00'23") | 1007 / 11067 | 197 / 103 |
12 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 12068 | 191 / 102 |
13 | | 04'53" (+00'22") | 1003 / 13071 | 189 / 108 |
14 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 14071 | 191 / 104 |
15 | | 05'11" (+00'40") | 1004 / 15076 | 192 / 99 |
16 | | 05'12" (+00'41") | 1001 / 16077 | 193 / 99 |
17 | | 05'30" (+00'59") | 1000 / 17077 | 185 / 97 |
18 | | 05'41" (+01'10") | 1003 / 18081 | 181 / 96 |
19 | | 05'51" (+01'20") | 1010 / 19091 | 186 / 91 |
20 | | 05'52" (+01'21") | 1006 / 20098 | 190 / 89 |
21 | | 05'25" (+00'54") | 1008 / 21106 | 189 / 97 |
22 | | 05'16" (+00'45") | 1002 / 22108 | 190 / 99 |
23 | | 05'24" (+00'53") | 1002 / 23111 | 189 / 97 |
24 | | 05'43" (+01'12") | 1008 / 24119 | 180 / 96 |
25 | | 05'54" (+01'23") | 1006 / 25125 | 174 / 96 |
彰化陳順天