8.0 km | 00:52:09 | 06:30/km日期: 2015-11-25 06:58 - 平均心率: 174 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'27" / 06'20" / 06'14" / 06'16" / 06'24" / 07'06" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+02'57") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.95 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
549.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'27" | 00:19'40" |
| 4 | 06'20" | 00:26'00" |
| 5 | 06'14" | 00:32'14" |
| 6 | 06'16" | 00:38'30" |
| 7 | 06'24" | 00:44'54" |
| 8 | 07'06" | 00:52'00" |
| 8.0 | 09'00" | 00:52'09" |
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