8.3 km | 00:48:39 | 05:51/km日期: 2022-12-12 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 05'57" / 05'48" / 05'37" / 05'56" / 06'20" / 05'45" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 05'48" | 00:17'58" |
| 4 | 05'37" | 00:23'35" |
| 5 | 05'56" | 00:29'31" |
| 6 | 06'20" | 00:35'51" |
| 7 | 05'45" | 00:41'36" |
| 8 | 05'32" | 00:47'08" |
| 8.3 | 05'00" | 00:48'39" |
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