2.6 km | 01:43:04 | 40:04/km日期: 2022-11-27 13:58 - 平均心率: 100 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 44'42" / 45'33" / 22'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 44'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 45'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 22'07" | 572 / 2572 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 44'42" | 00:44'42" |
2 | 45'33" | 01:30'15" |
2.6 | 22'07" | 01:42'55" |