6.0 km | 00:34:34 | 05:45/km日期: 2022-11-17 20:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'54" / 05'51" / 05'37" / 05'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'54" | 00:18'03" |
| 4 | 05'51" | 00:23'54" |
| 5 | 05'37" | 00:29'31" |
| 6 | 05'02" | 00:34'33" |
| 6.0 | 04'54" | 00:34'34" |
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