7.7 km | 00:49:19 | 06:23/km日期: 2022-11-02 05:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 06'31" / 06'42" / 06'48" / 05'52" / 06'09" / 06'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'07") | 906 / 2906 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 800 / 3706 |
| 5 | | 07'34" (+01'55") | 132 / 3838 |
| 6 | | 06'20" (+00'41") | 789 / 4627 |
| 7 | | 06'11" (+00'32") | 161 / 4789 |
| 8 | | 05'39" | 883 / 5672 |
| 9 | | 06'37" (+00'58") | 151 / 5823 |
| 10 | | 05'49" (+00'10") | 858 / 6682 |
| 11 | | 08'35" (+02'56") | 116 / 6798 |
| 12 | | 05'42" (+00'03") | 876 / 7674 |
| 13 | | 06'46" (+01'07") | 48 / 7723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.42 km 
愛迪達2022 10 累積 :
541.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'31" | 00:13'51" |
| 3 | 06'42" | 00:20'33" |
| 4 | 06'48" | 00:27'21" |
| 5 | 05'52" | 00:33'13" |
| 6 | 06'09" | 00:39'22" |
| 7 | 06'02" | 00:45'24" |
| 7.7 | 05'49" | 00:49'37" |
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