5.8 km | 01:32:04 | 16:00/km日期: 2022-10-29 16:05 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 16'27" / 14'01" / 16'23" / 13'38" / 19'45" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'32" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'44" (+06'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+02'01") | 751 / 5751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'27" | 00:16'27" |
| 2 | 14'01" | 00:30'28" |
| 3 | 16'23" | 00:46'51" |
| 4 | 13'38" | 01:00'29" |
| 5 | 19'45" | 01:20'14" |
| 5.8 | 15'37" | 01:31'59" |
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