7.1 km | 00:55:18 | 07:47/km日期: 2022-10-25 05:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 08'12" / 08'11" / 08'13" / 07'20" / 07'36" / 07'44" / 07'37" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'11" | 00:16'23" |
| 3 | 08'13" | 00:24'36" |
| 4 | 07'20" | 00:31'56" |
| 5 | 07'36" | 00:39'32" |
| 6 | 07'44" | 00:47'16" |
| 7 | 07'37" | 00:54'53" |
| 7.1 | 06'57" | 00:55'33" |
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