6.2 km | 00:35:53 | 05:45/km日期: 2022-09-30 06:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6318 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'54" / 05'48" / 05'32" / 05'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'52") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'03" (+00'53") | 1001 / 2002 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'46") | 1002 / 3005 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'48") | 1002 / 4007 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5008 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'10" | 1001 / 6009 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'02" | 224 / 6233 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'54" | 00:17'57" |
| 4 | 05'48" | 00:23'45" |
| 5 | 05'32" | 00:29'17" |
| 6 | 05'08" | 00:34'25" |
| 6.2 | 06'16" | 00:35'53" |
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