7.0 km | 00:43:09 | 06:08/km日期: 2022-10-04 22:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'14" / 06'25" / 06'04" / 06'08" / 05'26" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 4 / 7004 |
| 9 | | 07'42" (+03'05") | 21 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 06'25" | 00:25'20" |
| 5 | 06'04" | 00:31'24" |
| 6 | 06'08" | 00:37'32" |
| 7 | 05'26" | 00:42'58" |
| 7.0 | 07'32" | 00:43'10" |
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