Jack 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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6.4 km | 00:44:16 | 06:52/km

日期: 2015-10-03 06:30 - 地點: 竹香 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'52" / 07'20" / 06'36" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 06'34" /

晨跑

10月累積里程 : 278.88 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2656.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 黃志龍和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'20"	00:14'12"
3	06'36"	00:20'48"
4	06'52"	00:27'40"
5	06'52"	00:34'32"
6	06'52"	00:41'24"
6.4	06'33"	00:44'16"

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