6.0 km | 00:36:24 | 06:03/km日期: 2022-09-23 18:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 09'11" / 05'50" / 05'54" / 05'34" / 05'49" / 05'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'41") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 05'50" | 00:15'01" |
| 3 | 05'54" | 00:20'55" |
| 4 | 05'34" | 00:26'29" |
| 5 | 05'49" | 00:32'18" |
| 6 | 05'56" | 00:38'14" |
| 6.0 | 10'21" | 00:38'20" |
留言 
展開計圈分析
