6.0 km | 01:12:15 | 11:57/km日期: 2022-09-22 19:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'38" / 12'38" / 12'44" / 11'58" / 12'37" / 09'32" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'38" | 00:25'16" |
| 3 | 12'44" | 00:38'00" |
| 4 | 11'58" | 00:49'58" |
| 5 | 12'37" | 01:02'35" |
| 6 | 09'32" | 01:12'07" |
| 6.0 | 03'24" | 01:12'15" |
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