6.5 km | 00:44:33 | 06:51/km日期: 2022-08-19 16:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 07'00" / 06'59" / 06'51" / 07'12" / 06'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'00" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 06'51" | 00:28'00" |
| 5 | 07'12" | 00:35'12" |
| 6 | 06'10" | 00:41'22" |
| 6.5 | 06'23" | 00:44'34" |
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