8.6 km | 00:57:26 | 06:39/km日期: 2022-08-19 05:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 06'35" / 06'42" / 06'27" / 06'52" / 06'36" / 06'33" / 06'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 913 / 4913 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5913 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6913 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 7913 |
| 9 | | 06'48" (+00'22") | 711 / 8624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'35" | 00:13'37" |
| 3 | 06'42" | 00:20'19" |
| 4 | 06'27" | 00:26'46" |
| 5 | 06'52" | 00:33'38" |
| 6 | 06'36" | 00:40'14" |
| 7 | 06'33" | 00:46'47" |
| 8 | 06'24" | 00:53'11" |
| 8.6 | 06'49" | 00:57'27" |
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