8.3 km | 01:35:25 | 11:27/km日期: 2022-08-20 05:23 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 11'29" / 11'53" / 11'12" / 13'18" / 11'06" / 12'07" / 12'46" / 19'36" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" | 330 / 8330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'53" | 00:23'22" |
| 3 | 11'12" | 00:34'34" |
| 4 | 13'18" | 00:47'52" |
| 5 | 11'06" | 00:58'58" |
| 6 | 12'07" | 01:11'05" |
| 7 | 12'46" | 01:23'51" |
| 8 | 19'36" | 01:43'27" |
| 8.3 | 10'05" | 01:46'47" |
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