5.7 km | 00:51:27 | 09:02/km日期: 2022-07-30 15:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 18'50" / 23'29" / 11'27" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'59" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'06" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'41" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+01'29") | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 303.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'50" | 00:18'50" |
| 2 | 23'29" | 00:42'19" |
| 3 | 11'27" | 00:53'46" |
| 5.7 | 00'53" | 00:56'09" |
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