3.0 km | 00:24:04 | 07:56/km日期: 2022-07-17 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'43" / 07'40" / 09'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.19 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'40" | 00:14'23" |
| 3 | 09'19" | 00:23'42" |
| 3.0 | 05'14" | 00:23'51" |
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