黃博寅 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃博寅台北市
ID 207682

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9.6 km | 00:51:02 | 05:18/km

日期: 2015-10-11 22:20 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'44" / 05'04" / 05'14" / 05'24" / 06'13" / 04'55" / 05'14" / 05'04" / 04'45" / 07'06" /

10月累積里程 : 167.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'04"	00:09'48"
3	05'14"	00:15'02"
4	05'24"	00:20'26"
5	06'13"	00:26'39"
6	04'55"	00:31'34"
7	05'14"	00:36'48"
8	05'04"	00:41'52"
9	04'45"	00:46'37"
9.6	07'06"	00:51'02"

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