6.6 km | 00:45:33 | 06:57/km日期: 2022-05-19 18:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'53" / 07'02" / 06'30" / 06'06" / 05'31" / 05'24" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+07'33") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'02" | 00:14'55" |
| 3 | 06'30" | 00:21'25" |
| 4 | 06'06" | 00:27'31" |
| 5 | 05'31" | 00:33'02" |
| 6 | 05'24" | 00:38'26" |
| 6.6 | 12'57" | 00:45'34" |
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