5.8 km | 00:38:21 | 06:39/km日期: 2022-05-18 20:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'15" / 06'01" / 06'11" / 07'34" / 06'51" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'15") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 06'11" | 00:18'27" |
| 4 | 07'34" | 00:26'01" |
| 5 | 06'51" | 00:32'52" |
| 5.8 | 07'15" | 00:38'26" |
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