11.1 km | 01:17:02 | 06:56/km日期: 2022-04-29 19:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 08'17" / 08'14" / 09'25" / 07'02" / 06'26" / 04'25" / 05'48" / 05'35" / 06'30" / 05'58" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 11018 / 11018 |
| 2 | | 14'40" (+07'48") | 85 / 11104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'17" | 00:15'22" |
| 3 | 08'14" | 00:23'36" |
| 4 | 09'25" | 00:33'01" |
| 5 | 07'02" | 00:40'03" |
| 6 | 06'26" | 00:46'29" |
| 7 | 04'25" | 00:50'54" |
| 8 | 05'48" | 00:56'42" |
| 9 | 05'35" | 01:02'17" |
| 10 | 06'30" | 01:08'47" |
| 11 | 05'58" | 01:14'45" |
| 11.1 | 12'38" | 01:16'04" |
留言 
