2.0 km | 00:18:40 | 09:17/km日期: 2022-04-17 16:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'29" / 10'07" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'07" (+01'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'27" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.98 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM RIVAL FLY 3 螢光黃 累積 :
142.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 10'07" | 00:18'36" |
2.0 | 08'15" | 00:18'41" |