滷蛋 2022/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.8 km | 00:44:36 | 07:42/km

日期: 2022-03-29 07:07 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'16" / 07'13" / 07'34" / 07'04" / 07'28" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'15" (+00'14")

987 / 987

2

07'33"

(14'43")

07'10" (+00'09")

1052 / 2039

3

08'04"

(22'47")

07'40" (+00'39")

1050 / 3089

4

07'29"

(30'16")

07'01"

1064 / 4154

5

07'28"

(37'44")

07'24" (+00'23")

1008 / 5162

6

06'23"

(44'07")

08'09" (+01'08")

781 / 5944

3月累積里程 : 135.71 km

ASICS nimBUS23 累積 : 763.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'13"	00:14'29"
3	07'34"	00:22'03"
4	07'04"	00:29'07"
5	07'28"	00:36'35"
5.9	07'58"	00:44'07"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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