7.1 km | 00:49:01 | 06:53/km日期: 2022-03-15 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'29" / 06'56" / 06'55" / 07'13" / 06'21" / 06'29" / 07'19" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'40") | 641 / 641 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 1641 |
| 3 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 2641 |
| 4 | | 06'40" (+00'33") | 191 / 2832 |
| 5 | | 07'07" (+01'00") | 701 / 3534 |
| 6 | | 06'55" (+00'48") | 722 / 4256 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 5256 |
| 8 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 6256 |
| 9 | | 06'47" (+00'40") | 848 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'56" | 00:13'25" |
| 3 | 06'55" | 00:20'20" |
| 4 | 07'13" | 00:27'33" |
| 5 | 06'21" | 00:33'54" |
| 6 | 06'29" | 00:40'23" |
| 7 | 07'19" | 00:47'42" |
| 7.1 | 05'04" | 00:48'14" |
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