10.6 km | 01:01:48 | 05:49/km日期: 2022-01-27 17:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'50" / 06'05" / 05'50" / 05'51" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 794 / 3794 |
| 5 | | 07'02" (+01'17") | 141 / 3936 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4936 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5936 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 6936 |
| 9 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 7936 |
| 10 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 8936 |
| 11 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 9936 |
| 12 | | 05'37" | 663 / 10599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 06'05" | 00:23'40" |
| 5 | 05'50" | 00:29'30" |
| 6 | 05'51" | 00:35'21" |
| 7 | 05'44" | 00:41'05" |
| 8 | 05'47" | 00:46'52" |
| 9 | 05'48" | 00:52'40" |
| 10 | 05'47" | 00:58'27" |
| 10.6 | 05'38" | 01:01'50" |
留言 
展開計圈分析
