6.0 km | 00:35:29 | 05:54/km日期: 2022-01-25 10:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'42" / 05'50" / 05'55" / 05'56" / 05'52" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'42" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'55" | 00:23'41" |
| 5 | 05'56" | 00:29'37" |
| 6 | 05'52" | 00:35'29" |
| 6.0 | 03'33" | 00:35'31" |
ricky tseng 說推
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