Jou 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jou 彰化
ID 598488

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6.8 km | 01:03:26 | 09:19/km

日期: 2022-01-18 19:45 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'27" / 09'59" / 06'46" / 06'51" / 07'02" / 09'32" / 14'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 38.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	09'59"	00:21'26"
3	06'46"	00:28'12"
4	06'51"	00:35'03"
5	07'02"	00:42'05"
6	09'32"	00:51'37"
6.8	14'45"	01:03'28"

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