林文路 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

林文路南投
ID 389284

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3.0 km | 00:16:28 | 05:23/km

日期: 2022-01-16 18:04 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'25" / 05'29" / 05'16" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'29"

(10'54")

05'28" (+00'15")

1000 / 2001

3

05'12"

(16'06")

05'13"

995 / 2996

4

00'14"

(16'20")

04'50"

48 / 3045

1月累積里程 : 110.48 km

母子鱷魚（寶藍） 27 累積 : 505.0 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

何春發和林文路說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	05'16"	00:16'10"
3.0	03'41"	00:16'20"

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