657531_Jessie Jan 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

657531_Jessie Jan 台南
ID 487031

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657531_Jessie Jan

5.5 km | 00:58:13 | 10:35/km

日期: 2022-01-17 19:49 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'33" / 11'13" / 11'06" / 11'51" / 10'07" / 01'56" / 00'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	11'13"	00:22'46"
3	11'06"	00:33'52"
4	11'51"	00:45'43"
5	10'07"	00:55'50"
6	01'56"	00:57'46"
5.8	-2'-4"	00:58'14"

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