陳穎翠 2022/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎翠基隆
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4.7 km | 01:08:40 | 14:46/km

日期: 2022-01-21 07:47 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'42" / 11'18" / 11'01" / 11'44" / 36'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 91.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

MELONKUO 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	11'18"	00:22'00"
3	11'01"	00:33'01"
4	11'44"	00:44'45"
4.7	36'50"	01:08'43"

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