8.1 km | 00:55:27 | 06:51/km日期: 2021-12-15 18:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'53" / 06'26" / 06'39" / 06'30" / 06'51" / 06'50" / 07'01" / 07'08" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'24") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'26" | 00:12'19" |
| 3 | 06'39" | 00:18'58" |
| 4 | 06'30" | 00:25'28" |
| 5 | 06'51" | 00:32'19" |
| 6 | 06'50" | 00:39'09" |
| 7 | 07'01" | 00:46'10" |
| 8 | 07'08" | 00:53'18" |
| 8.1 | 06'44" | 00:53'50" |
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