8.1 km | 00:48:19 | 05:58/km日期: 2021-12-15 17:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'09" / 06'33" / 06'05" / 06'01" / 06'04" / 05'18" / 05'10" / 06'10" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'19") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'33" | 00:10'42" |
| 3 | 06'05" | 00:16'47" |
| 4 | 06'01" | 00:22'48" |
| 5 | 06'04" | 00:28'52" |
| 6 | 05'18" | 00:34'10" |
| 7 | 05'10" | 00:39'20" |
| 8 | 06'10" | 00:45'30" |
| 8.1 | 05'41" | 00:45'56" |
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