betty wu 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

betty wu 台中
ID 215026

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4.1 km | 00:31:09 | 07:37/km

日期: 2015-05-29 16:53 - 地點: 慧國工業 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 09'40" / 07'10" / 07'12" / 06'37" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'32" (+02'54")

995 / 995

2

07'14"

(16'44")

07'15" (+00'37")

997 / 1992

3

07'18"

(24'02")

07'11" (+00'33")

1016 / 3008

4

06'37"

(30'39")

06'38"

995 / 4003

5

00'30"

(31'09")

06'03"

82 / 4086

5月累積里程 : 124.26 km

亞瑟士虎走累積 : 9.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	07'10"	00:16'50"
3	07'12"	00:24'02"
4	06'37"	00:30'39"
4.1	05'47"	00:31'09"

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