8.0 km | 00:41:52 | 05:13/km日期: 2021-11-24 17:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 8160 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'13" / 05'10" / 05'11" / 05'08" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'29") | 1004 / 1004 | 193 / 95 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1003 / 2008 | 193 / 96 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1005 / 3014 | 194 / 98 |
| 4 | | 05'11" (+00'15") | 1003 / 4018 | 194 / 98 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5018 | 197 / 97 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1012 / 6030 | 196 / 98 |
| 7 | | 05'05" (+00'09") | 1007 / 7038 | 194 / 100 |
| 8 | | 04'56" | 1001 / 8040 | 195 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.00 km 
母子🐊 跟上來勁速跑鞋“藍綠”No.2 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'14" | 00:16'04" |
| 4 | 05'13" | 00:21'17" |
| 5 | 05'10" | 00:26'27" |
| 6 | 05'11" | 00:31'38" |
| 7 | 05'08" | 00:36'46" |
| 8 | 05'00" | 00:41'46" |
| 8.0 | 04'11" | 00:41'52" |
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