Rola Chang 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rola Chang 桃園
ID 204807

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3.8 km | 00:47:23 | 12:23/km

日期: 2015-05-17 08:59 - 地點: 老街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 09'37" / 10'54" / 11'50" / 18'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'20"

993 / 993

2

11'07"

(20'24")

11'06" (+01'46")

1001 / 1994

3

11'57"

(32'21")

11'43" (+02'23")

1019 / 3014

4

15'02"

(47'23")

18'37" (+09'17")

807 / 3821

桃園

Rola Chang

·

老街溪健走

5月累積里程 : 32.14 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Vick(新竹瘋), 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'54"	00:20'31"
3	11'50"	00:32'21"
3.8	18'18"	00:47'23"

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