8.0 km | 00:43:35 | 05:26/km日期: 2021-10-03 08:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'58" / 05'32" / 05'44" / 06'15" / 05'12" / 05'51" / 07'08" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'32" | 00:10'30" |
| 3 | 05'44" | 00:16'14" |
| 4 | 06'15" | 00:22'29" |
| 5 | 05'12" | 00:27'41" |
| 6 | 05'51" | 00:33'32" |
| 7 | 07'08" | 00:40'40" |
| 8 | 05'33" | 00:46'13" |
| 8.0 | 05'12" | 00:46'15" |
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