10.1 km | 01:06:40 | 06:36/km日期: 2021-09-27 06:43 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 13016 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'36" / 06'30" / 06'19" / 06'28" / 06'35" / 06'39" / 06'58" / 06'54" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1008 / 1008 | 189 / 80 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1003 / 2012 | 194 / 79 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1004 / 3016 | 194 / 78 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1005 / 4021 | 195 / 79 |
| 5 | | 06'19" | 1006 / 5028 | 196 / 80 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1005 / 6033 | 197 / 78 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1002 / 7036 | 197 / 78 |
| 8 | | 06'42" (+00'23") | 1001 / 8038 | 196 / 76 |
| 9 | | 06'56" (+00'37") | 1004 / 9042 | 195 / 73 |
| 10 | | 06'51" (+00'32") | 1005 / 10048 | 195 / 74 |
| 11 | | 06'19" | 86 / 10135 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
269.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'30" | 00:26'09" |
| 5 | 06'19" | 00:32'28" |
| 6 | 06'28" | 00:38'56" |
| 7 | 06'35" | 00:45'31" |
| 8 | 06'39" | 00:52'10" |
| 9 | 06'58" | 00:59'08" |
| 10 | 06'54" | 01:06'02" |
| 10.1 | 07'17" | 01:06'40" |
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