5.2 km | 00:56:40 | 10:57/km日期: 2021-09-23 06:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 14184 - 平均步頻: 250 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'55" / 10'15" / 10'45" / 10'34" / 11'02" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'20" (+00'36") | 1001 / 1001 | 247 / 35 |
| 2 | | 10'47" (+00'03") | 1002 / 2003 | 251 / 36 |
| 3 | | 10'45" (+00'01") | 1002 / 3006 | 252 / 36 |
| 4 | | 10'44" | 1001 / 4007 | 250 / 37 |
| 5 | | 10'47" (+00'03") | 1000 / 5008 | 252 / 36 |
| 6 | | 12'27" (+01'43") | 171 / 5180 | 238 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'15" | 00:21'10" |
| 3 | 10'45" | 00:31'55" |
| 4 | 10'34" | 00:42'29" |
| 5 | 11'02" | 00:53'31" |
| 5.2 | 18'23" | 00:56'40" |
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