5.0 km | 00:34:12 | 06:48/km日期: 2021-09-22 20:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'10" / 07'04" / 06'54" / 06'38" / 06'08" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 2000 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'55" (+00'46") | 1001 / 3002 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1001 / 4003 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'09" | 1003 / 5006 | 171 / 94 |
| 6 | | 05'20" | 15 / 5022 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'04" | 00:14'14" |
| 3 | 06'54" | 00:21'08" |
| 4 | 06'38" | 00:27'46" |
| 5 | 06'08" | 00:33'54" |
| 5.0 | 13'16" | 00:34'12" |
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