5.8 km | 02:33:04 | 26:32/km日期: 2021-09-19 09:01 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 22'29" / 23'19" / 46'47" / 18'13" / 17'52" / 31'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'27" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'18" (+05'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'47" (+28'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'46" (+12'54") | 601 / 5601 |
| 7 | | 35'36" (+17'44") | 166 / 5768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'29" | 00:22'29" |
| 2 | 23'19" | 00:45'48" |
| 3 | 46'47" | 01:32'35" |
| 4 | 18'13" | 01:50'48" |
| 5 | 17'52" | 02:08'40" |
| 5.8 | 31'48" | 02:33'06" |
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