2.3 km | 00:34:03 | 15:01/km日期: 2020-11-28 06:48 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3118 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 15'39" / 14'05" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'48" (+01'45") | 1000 / 1000 | 105 / 59 |
| 2 | | 14'03" | 1001 / 2001 | 99 / 71 |
| 3 | | 15'47" (+01'44") | 263 / 2265 | 12 / 488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.97 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 14'05" | 00:29'44" |
| 2.3 | 16'13" | 00:34'03" |
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