楊挺挺 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊挺挺新北市
ID 142419

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5.4 km | 00:47:11 | 08:48/km

日期: 2015-04-08 08:49 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 07'57" / 08'04" / 07'53" / 09'11" / 09'55" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50"

999 / 999

2

08'03"

(15'53")

08'04" (+00'14")

996 / 1996

3

08'01"

(23'54")

07'57" (+00'07")

1006 / 3002

4

09'11"

(33'05")

09'11" (+01'21")

999 / 4002

5

09'55"

(43'00")

09'52" (+02'02")

1004 / 5006

6

04'11"

(47'11")

12'04" (+04'14")

346 / 5352

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楊挺挺

·

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楊挺挺

·

4月累積里程 : 50.21 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 9 years ago

Oliver, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'04"	00:16'01"
3	07'53"	00:23'54"
4	09'11"	00:33'05"
5	09'55"	00:43'00"
5.4	11'51"	00:47'11"

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