5.2 km | 00:37:35 | 07:16/km日期: 2021-05-13 06:26 - 平均心率: 171 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6628 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 07'23" / 07'14" / 07'34" / 07'05" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'16") | 402 / 402 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'58" | 401 / 804 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'01" (+00'03") | 405 / 1209 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 400 / 1610 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'18" (+00'20") | 405 / 2016 | 175 / 77 |
| 6 | | 07'01" (+00'03") | 405 / 2421 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'10" (+00'12") | 402 / 2824 | 177 / 78 |
| 8 | | 07'21" (+00'23") | 400 / 3224 | 175 / 77 |
| 9 | | 07'26" (+00'28") | 402 / 3627 | 176 / 75 |
| 10 | | 07'45" (+00'47") | 401 / 4028 | 176 / 73 |
| 11 | | 07'05" (+00'07") | 402 / 4430 | 177 / 79 |
| 12 | | 07'03" (+00'05") | 405 / 4836 | 175 / 80 |
| 13 | | 06'55" | 370 / 5207 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'23" | 00:14'29" |
| 3 | 07'14" | 00:21'43" |
| 4 | 07'34" | 00:29'17" |
| 5 | 07'05" | 00:36'22" |
| 5.2 | 07'07" | 00:37'35" |
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