江文林 (錸德竹22) 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

江文林 (錸德竹22) 新竹
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江文林 (錸德竹22)

5.2 km | 00:33:51 | 06:28/km

日期: 2015-02-21 09:18 - 地點: 陽明高中 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 07'02" / 06'27" / 06'21" / 06'15" / 06'17" / 06'32" /

2/21/2015，大年初三早上，第一回合先赤足跑5K，繼續加油啦!

2月累積里程 : 236.20 km

David's 赤足累積 : 70.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

okchiou, Anne 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'27"	00:13'29"
3	06'21"	00:19'50"
4	06'15"	00:26'05"
5	06'17"	00:32'22"
5.2	06'31"	00:33'51"

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