8.1 km | 00:39:19 | 04:51/km日期: 2021-04-30 20:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 04'21" / 04'53" / 04'56" / 04'55" / 04'54" / 04'58" / 04'51" / 04'57" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.61 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
991.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'53" | 00:09'14" |
| 3 | 04'56" | 00:14'10" |
| 4 | 04'55" | 00:19'05" |
| 5 | 04'54" | 00:23'59" |
| 6 | 04'58" | 00:28'57" |
| 7 | 04'51" | 00:33'48" |
| 8 | 04'57" | 00:38'45" |
| 8.1 | 05'33" | 00:39'19" |
留言 
