滷蛋 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.2 km | 00:46:54 | 07:30/km

日期: 2021-04-20 17:31 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'05" / 07'09" / 06'54" / 07'36" / 07'58" / 07'55" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'18")

1003 / 1003

2

07'17"

(14'22")

07'06" (+00'21")

1024 / 2027

3

06'55"

(21'17")

06'45"

1024 / 3052

4

07'43"

(29'00")

07'41" (+00'56")

1004 / 4056

5

08'16"

(37'16")

08'12" (+01'27")

1007 / 5063

展開計圈分析

4月累積里程 : 114.98 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'09"	00:14'14"
3	06'54"	00:21'08"
4	07'36"	00:28'44"
5	07'58"	00:36'42"
6	07'55"	00:44'37"
6.3	06'32"	00:46'36"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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