Arte 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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6.8 km | 00:37:07 | 05:27/km

日期: 2021-04-13 19:52 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'18" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'36"

(11'14")

05'36" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'32"

(16'47")

05'32" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'25"

(22'12")

05'25" (+00'08")

1000 / 4000

5

05'22"

(27'34")

05'22" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 346.89 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'33"	00:16'48"
4	05'26"	00:22'14"
5	05'22"	00:27'36"
6	05'18"	00:32'54"
6.8	05'15"	00:37'09"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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